Tajuk: Saya sihat
Makan makanan yang sihat akan menjamin badan kita sihat.
1. makanan yang mengandungi karbohardrat akan memberi tenaga kepada kita untuk menjalankan aktiviti seharian. jenis makanan ini perlu makan banyak.
contoh:
2.makanan yang mengandungi protein akan membantu kami membina tubuh badan.sepertri makanan daging, susu dan telur. jenis makanan ini perlu makan secare sederhana.
contoh:
3. jenis makanan yang mengandungi vitamin iailah buah-buahan dan sayur-sayuran. jenis makanan ini boleh mencegah penyakit.
contoh:
kesimpulannya, marilah kita makan makanan yang seimbang demi menjaga badan kita sihat sentiasa.
No comments:
Post a Comment